在使用论文降重软件时，首先要注意原文与重复率的问题。要确保降重后的文档不仅内容丰富，而且要保持原文的核心思想。其次，要留意软件的替换词功能，避免替换后文意不通。另外，定期更新软件版本也是很重要的，以获取更好的降重效果。

除了以上提到的技巧，还要注意避免使用过于复杂的句式和词汇，以免影响降重效果。另外，可以尝试将原文分段处理，逐段降重，这样可以更好地保留原文的逻辑结构。最后，使用多款不同的降重软件进行比对，选择效果最好的一款进行最终的文本处理。